A prática de exercícios físicos regulares está diretamente relacionada ao bem-estar corporal e a qualidade de vida e esses hábitos têm mudado a vida de muitos russanos que participam das aulas de Zumba Fitness do projeto "Cuidando de Você", desenvolvido pela Prefeitura e coordenado pela Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte.
O Projeto, que acontece no Parque Urbanizado Lagoa da Caiçara, de segunda a sexta-feira, auxiliou o jovem André Vasconcelos, 23 anos, a conhecer uma nova vida e novos hábitos com pratica de exercícios físicos. André garante que perdeu mais de 47 kg em um ano, apenas com dieta e frequentando as aulas de Zumba.
O jovem chegou a pesar 145 kg antes de conhecer o projeto ofertado pela Prefeitura. Hoje, com 97 kg, garante que teve sua vida transformada e que continua frequentando diariamente as aulas. "Além da mudança na minha alimentação, o zumba foi fundamental para emagrecer, pois é o único exercício físico que pratico", destaca.
O Zumba Fitness é uma das atividades do Projeto Cuidando de Você da Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte, que tem como principal finalidade garantir acesso à prática de exercícios físicos, visando o fim do sedentarismo e a promoção da saúde.
A prática de exercícios físicos regulares está diretamente relacionada ao bem-estar corporal e a qualidade de vida e esses hábitos têm mudado a vida de muitos russanos que participam das aulas de Zumba Fitness do projeto "Cuidando de Você", desenvolvido pela Prefeitura e coordenado pela Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte.
O Projeto, que acontece no Parque Urbanizado Lagoa da Caiçara, de segunda a sexta-feira, auxiliou o jovem André Vasconcelos, 23 anos, a conhecer uma nova vida e novos hábitos com pratica de exercícios físicos. André garante que perdeu mais de 47 kg em um ano, apenas com dieta e frequentando as aulas de Zumba.
O jovem chegou a pesar 145 kg antes de conhecer o projeto ofertado pela Prefeitura. Hoje, com 97 kg, garante que teve sua vida transformada e que continua frequentando diariamente as aulas. "Além da mudança na minha alimentação, o zumba foi fundamental para emagrecer, pois é o único exercício físico que pratico", destaca.
O Zumba Fitness é uma das atividades do Projeto Cuidando de Você da Secretaria de Cultura, Turismo e Esporte, que tem como principal finalidade garantir acesso à prática de exercícios físicos, visando o fim do sedentarismo e a promoção da saúde.
